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          關于女性產后例假的這些問題
        
				
        
			
        
			
        
				
        
					
					
        
					
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        關于女性產后例假的這些問題
        
							
						
        
						
        
							
        
	　　關于產后的第一次例假，很多新媽媽們了解卻非常有限，甚至會走入誤區之中，反而會影響到產婦的身體健康。為了避免類似的問題，這里愛瑪家北京月子中心就來告訴大家一些產后例假的一些問題。
        
	 
        

        
	
        
	 
        

        
	 
        

        
	　　一、 產后多久來例假
        

        
	 
        

        
	　　一百來說，沒有母乳的產婦，在產后的3個月內就會有例假了，但是也有少數的在4個月后才恢復例假。母乳喂養的媽媽，例假和排卵的時間恢復一般較晚一些。大約在產后的4-6個月左右。
        

        
	 
        

        
	　　二、 哺乳期媽媽會不會來例假
        

        
	 
        

        
	　　一般來說，雖然堅持母乳喂養的媽媽例假會有所延遲，不過也有一些少數的母乳媽媽因為乳汁較少，嬰兒吸吮刺激不正常、不規律，不是單純母乳喂養，還可能添加其他輔助食品，泌乳素分泌減少，抑制月經的機制減弱，以致月經復潮。所以在哺乳期的媽媽也是有可能來例假的。
        
	 
        

        
	
        

        
	 
        

        
	　　三、 來例假后能不能喂奶
        

        
	 
        

        
	　　正常情況下，在產后的11天到4個月母乳的質量是最好的。在月經來潮后，媽媽的乳汁要比平時濃縮，所含的脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對于寶寶并沒有害處，是可以喂奶的。微辣避免乳汁的濃縮和成分改變，媽媽們可以在例假時期多喝一些開水，多吃魚類、牛奶和菜湯等。
        

        
	 
        

        
	　　四、 例假沒有來就不排卵
        

        
	 
        

        
	　　有些媽媽們認為，在產后第一次例假到來之前，卵巢是沒有排卵的，所以這個時候是不需要急性避孕的。這種說法是錯誤的，有部分的女性在產后第一次例假到來之前，就已經恢復了排卵能力，這個時候還是需要避孕的。
        

        
	 
        

        
	　　
        

						
        
						
        
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