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          女性產后出月子后還要注意的問題
        
				
        
			
        
			
        
				
        
					
					
        
					
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        女性產后出月子后還要注意的問題
        
							
						
        
						
        
							
        
	　　對于產婦來說，不但要注意月子期間的護理，就算是出了月子有些事情也是要注意的，否則也有可能會因為一些事情對于產婦的身體造成損傷等情況出現。這里愛瑪家北京月子中心來告訴大家，產婦出了月子后要注意的事情。
        
	 
        

        
	
        

        
	 
        

        
	　　1、注意保暖
        

        
	 
        

        
	　　雖然已經出了月子了，但是身體還是較為虛弱，不能適應變幻莫測的氣候。所以，要出門的時候還是要注意做好保暖工作，要是較為寒冷，風較大的時候，盡量減少外出的次數。
        

        
	 
        

        
	　　2、遠離生冷
        

        
	 
        

        
	　　出了月子后也不代表完全可以為所欲為了，日常洗漱還是要以溫水為好，盡量不要接觸涼水，尤其是在氣候較低的時候更是如此。飲食重也不要吃太多生冷的食物，要給身體一個逐漸適應的過程。
        

        
	 
        

        
	　　3、不要過度勞累
        

        
	 
        

        
	　　有些產婦在出月子后就立馬回到職場進行工作，快節奏的工作對于產婦的身體也會造成不兩立的影響。即使產婦已經出了月子，身體和心靈上也都要有一個過度時期，突然改變是會使得壓力倍增，身體吃不消的。
        

        
	 
        

        
	　　
        

						
        
						
        
							上一篇：女性產后可以食用這些進補 下一篇：女性朋友產后護膚常見的誤區 
						
        
						
						
        
	
        
		
	
        
	
        
		
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